租房转租，即租房人将所租房屋再出租给第三方的行为，在我国法律上是有明确规定的。以下是一些租房转租必须遵守的合同规定：
1. 合同约定
1.1. 明确转租条款： 在租赁合同中，必须明确约定是否允许转租。如果合同中未明确约定，租房人转租房屋前应与出租人协商，并征得出租人的书面同意。
1.2. 转租条件： 转租条件通常包括转租期限、转租对象、租金支付方式等。这些条件应在租赁合同中明确约定。
2. 出租人权利
2.1. 同意权： 出租人有权决定是否同意转租。在出租人不同意转租的情况下，租房人不得擅自转租。
2.2. 监督权： 出租人有权对转租行为进行监督，确保转租行为符合合同约定。
3. 转租人义务
3.1. 通知义务： 租房人转租房屋前，应书面通知出租人，并取得出租人的同意。
3.2. 交付义务： 转租人应按照租赁合同的约定，将房屋交付给承租人，并确保房屋符合合同约定的条件。
3.3. 维护义务： 转租人应妥善保管房屋，并承担因转租行为造成的房屋损坏责任。
4. 承租人权利
4.1. 合同权利： 承租人享有租赁合同的各项权利，包括但不限于居住权、使用权等。
4.2. 监督权： 承租人有权对转租行为进行监督，确保转租行为符合合同约定。
5. 违约责任
5.1. 出租人违约责任： 出租人未履行合同约定的转租同意权，导致租房人无法转租的，应承担违约责任。
5.2. 租房人违约责任： 租房人未履行合同约定的转租通知义务、交付义务、维护义务等，应承担违约责任。
5.3. 承租人违约责任： 承租人未履行合同约定的权利义务，应承担违约责任。
6. 法律依据
《中华人民共和国合同法》第二百三十四条规定：“租赁合同当事人可以约定转租。转租应当符合下列条件：（一）租赁物不违反法律法规；（二）租赁期限届满前；（三）经出租人同意。”
《中华人民共和国民法典》第七百零二条规定：“租赁物在租赁期间发生所有权变动的，不影响租赁合同的效力。”
以上是租房转租必须遵守的合同规定。在实际操作中，租房人和出租人应充分了解相关法律法规，确保转租行为合法、合规。